Go4HealthyLife.com, Jakarta - Kafein dosis tinggi ternyata dapat meningkatkan kekuatan otot dan daya tahan selama beraktivitas fisik, seperti berjalan hingga lari atau olahraga lainnya.

Hal itu tergambar dari hasil studi yang dilakukan terhadap tikus. Tim peneliti dari Coventry University menemukan fakta bahwa memberikan kafein dengan dosis 70 micrometer terhadap tikus akan memacu peningkatan kekuatan otot-otot kaki.

Meski itu baru dilakukan pada tikus, tapi tim peneliti yakin jika ini diterapkan pada manusia juga akan menghasilkan dampak yang sama.

"Takaran kafein seperti itu merupakan tingkat maksimum yang secara normal dapat diraih dalam plasma darah manusia," ujar Dr. Rob James, yang juga ketua tim peneliti. "Tetapi, konsentrasi kafein sebanyak 20 hingga 50 micrometer bukanlah tak biasa pada mereka yang termasuk penggila kafein."

Hasil riset ini dapat menimbulkan implikasi bagi penggunaan kafein di dunia olahraga.

"Kafein dalam dosis sangat tinggi, yang biasanya didapat dalam bentuk tablet, serbuk atau cairan terkonsentrasi, cukup layak dan dapat menarik perhatian sejumlah atlet yang ingin mendongkrak performa mereka. Ini jelas bermanfaat untuk karir mereka," kata James.

Hingga saat ini, kafein tidak terdaftar sebagai zat terlarang oleh Badan Dunia Anti-doping.