Go4HealthyLife.com, Jakarta - Para dokter di Institut Ilmu Saraf dan Psikologi Universitas Gothenburg Swedia percaya bahwa aktivitas fisik dapat menghasilkan sebuah dampak penyembuhan (therapeutik) untuk memulihkan sakit kepala sebelah alias migrain.

Dalam penelitiannya, mereka memilih tipe aktivitas fisik secara acak. tanpa membandingkan dengan aktivitas tipe lain, dan mereka akhirnya memutuskan untuk menganalisis manfaat dari bersepeda.

Dalam penelitian tersebut dilibatkan 91 responden yang mengalami gangguan migrain selama beberapa bulan dalam sebuah penelitian. "Mereka ingin menyelidiki apakah bersepeda memiliki dampak therapeutik yang lebih baik ketimbang obat penghilang rasa sakit," katanya.

Manfaat bersepeda dapat dijelaskan melalui fakta bahwa gerakan dapat memicu sebuah relaksasi untuk menyembuhkan stres dan memperbaiki kualitas tidur. Kondisi ini mendukung pemulihan dari ketegangan denyut nyeri pada satu bagian di kepala, demikian Genius Beauty.