Terapi Pijat Redakan Gejala Depresi
- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 14 Februari 2012
- Mental Health
Bagi Anda yang mengalami gejala depresi tapi enggan mengkonsumsi obat antidepresan, mungkin bisa mencoba terapi pijat mulai sekarang.
Depresi Bikin Sakit Makin Parah
- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 2 Februari 2012
- Mental Health
Jika Anda menderita sakit, upayakan untuk melupakan segala hal yang hanya akan membuat pikiran Anda terganggu. Ini penting, karena dengan mengalami depresi, dapat membuat sakit fisik Anda akan terasa lebih parah.
Mental Anak yang Mendapat ASI Jauh Lebih Baik
- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 17 Januari 2012
- Mental Health
_thumb.jpeg)
ibu menyusui bayi
Pemberian air susu ibu (ASI) eksklusif dipercaya menawarkan manfaat yang begitu besar terhadap kesehatan anak. Tak hanya bermanfaat untuk kebutuhan gizi si anak, perkembangan otak si buah hati juga dipengaruhi oleh ASI.
_thumb.jpg)
Terapi gen ternyata bisa menjadi senjata baru yang efektif untuk melawan depresi berat yang tidak merespons pengobatan obat. Hal itu tergambar dari hasil studi para peneliti Amerika Serikat.
_thumb.jpg)
Dalam menjalani kehidupan, adakalanya kita berada di bawah, tapi pada gilirannya juga akan merangkak ke atas. Untuk itu, jika kita kebetulan tengah berada di bawah, janganlah terlalu memikirkan kegagalan itu berlarut-larut. Mengapa?
Mimpi Bantu Hilangkan Kenangan Menyakitkan
- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 30 November 2011
- Mental Health
Sulit melupakan kenangan buruk di masa lalu? Bermimpilah. Peneliti AS menemukan bahwa zat kimia pada otak berhubungan dengan stres selama fase mimpi saat kita tidur ketika otak memproses pengalaman emosional.
_thumb.jpg)
Beberapa kondisi lingkungan mampu merangsang otak menjadi lebih baik atau buruk. Penglihatan, suara, tekstur, aroma, rasa dan sensasi lainnya yang dialami setiap hari dapat menjadi makanan untuk pikiran dan jiwa kita.
Membawa Tas Berat Cetuskan Stres
- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 22 November 2011
- Mental Health
Membawa-bawa sesuatu yang berat rupanya mempengaruhi otak menjadi lebih stres. Menurut penelitian, berat barang yang dibawa secara fisik akan mempengaruhi psikis.
Emosi Positif Malah Turunkan Kapasitas Memori
- Redaksi Go4HealthyLife.com
- 17 November 2011
- Mental Health
Elizabeth Martin, seorang mahasiswa doktoral psikologi di Sekolah Tinggi Seni dan Sains dari Universitas Missouri di Amerika Serikat, telah menemukan bahwa dalam suasana hati positif malah menurunkan kapasitas kinerja memori.
_thumb.jpg)
Sedikit memiliki aktivitas ternyata juga mendatangkan masalah yang sama, yaitu stres, demikian menurut penelitian yang dilakukan tim dari University of Cincinnati di Ohio dan Universitas Baylor.
